Quando bere il Bullet Coffee? Il caffè bulletproof, che consiste di caffè miscelato con grasso salutare come burro o olio di cocco, è solitamente consumato al mattino come colazione o come sostituto della colazione.
Il momento esatto in cui si sceglie di bere il caffè bulletproof dipende dalle preferenze individuali e dalle esigenze personali. Tuttavia, poiché il caffè bulletproof contiene caffeina, è importante evitare di consumarlo troppo tardi durante la giornata per evitare problemi di insonnia.
Caffè
Il caffè è una bevanda miracolosa. Chiunque di noi dovrebbe berne almeno una tazzina al giorno, preferibilmente a colazione con il Bulletproof coffee.
Brain Octane o Olio MCT
Il Brain Octane non è altro che un olio MCT più concentrato, e quindi più efficace. Il Brain Octane è composto interamente da C8, ovvero Acido Caprilico. Tra gli ingredienti del Bulletproof coffee, questo è il più importante. Scopriamo il perché:
Ghee o Burro chiarificato
Prima di tutto specifichiamo la differenza dei due. Il Ghee non è altro che burro a cui è stata eliminata tutto il piccolo quantitativo proteico e zuccherino, in modo tale che anche chi sia intollerante al lattosio possa usufruirne.